ライザップ と 24/7ワークアウト特長をくらべてみました！

パーソナルトレーニングジム大手の『ライザップ』と『24/7ワークアウト』

テレビCMで目にすることが多い2社ですが、どちらを選べばいいのか悩んでいる方が多いようです。

結論から述べますと、『ライザップ』と『24/7ワークアウト』はどちらもおすすめできるパーソナルトレーニングジムです。

あとは、あなたが何を重視するのか（料金の安さ、食事の管理・指導、返金保証制度 等）でおすすめは変わります！

この記事では、『ライザップ』と『24/7ワークアウト』の特徴を項目別に比較していきますので、それぞれの特徴を理解した上で、あなたに合った店舗選びの参考にしていただけると幸いです！

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サービス内容を比較

１、 金額（入会金、2ヶ月料金）

『ライザップ』も『24/7ワークアウト』も2ヶ月間で痩せることを目的にしているため、この項目では入会金+2ヶ月分の料金を比較しました。

『24/7ワークアウト』の方が、114,000円安く通うことができます。

２、トレーニング時間

2ヶ月で16回という回数は同じ。

短い時間で効率的に痩せることができるのは『ライザップ』です。

３、食事の管理

『ライザップ』も『24/7ワークアウト』も、糖質制限をしながら3食食べて痩せる。というのが基本的な考え方です。

『ライザップ』では食事の内容をトレーナーに送り、アドバイスをもらうことができます。

しかもパーソナルトレーナーとは別に、担当管理栄養士までついてくれるんです。

卒業後に困らないよう、糖質コントロールや食事コントロールについても教わることができます。

『24/7ワークアウト』は、食事に関しては自分で管理する必要があります。

４、返金保証

『ライザップ』も『24/7ワークアウト』共に返金保証制度があります。

結論から述べると、返金保証制度は『ライザップ』の方が良心的です。

『24/7ワークアウト』で返金保障を受ける場合は、以下の条件を全て満たしている必要があります。

24時間以内のキャンセルが一度でもあると、返金対象外になってしまうので、なかなか条件が厳しい…

全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。

引用：24/7ワークアウト公式

『ライザップ』の場合は、どんな理由でも30日間以内なら返金されます。

全てのお客さまに、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただくため、ライザップでは、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入しております。 最高水準の結果をお約束すべく、プログラム開始から30日間は いかなる理由でも、ご納得いただけないときは、全額を返金いたします。

引用：ライザップ公式

５、営業時間

６、店舗数

『ライザップ』は、132店舗ほとんどの都道府県に店舗がありますので、地方在住の方でも通うことができます。

『24/7ワークアウト』は東京を中心に出店し、全国25都道府県展開しています。

都市部には店舗がありますが、地方にはまそれほど店舗がない状況です。

まとめ：ライザップと24/7ワークアウトはそれぞれどんな人におすすめ？

ここまで、『ライザップ』と『24/7ワークアウト』の特徴を比較してきましたが、どちらがおすすめかは、あなたがどこに住んでいるのか、何を重視するかで変わります。

そこで、『ライザップ』と『24/7ワークアウト』がそれぞれどんな方におすすめなのかをまとめてみました。

『24/7ワークアウト』がおすすめの人

『24/7ワークアウト』を選ぶ一番のメリットは金額の安さでしょう。

その分、食事にの管理・指導はないので、自分で管理していく手間と覚悟が必要になります。

地方での出店数が少ないため、『24/7ワークアウト』に通いたいと思っても、通える距離にない可能性があります。

お住いの地域に店舗があるか、ご自分で調べるのは面倒だと思いますので、店舗がある25都道府県の一覧を記載しておきます！

▼24/7ワークアウトの店舗がある都道府県

北海道、宮城、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、新潟、石川、山梨、長野、静岡、愛知、京都、大阪、兵庫、和歌山、岡山、広島、福岡、大分、鹿児島、沖縄

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『ライザップ』がおすすめの人

料金は『24/7ワークアウト』よりも高いですが、その分充実したサービスが受けられます。

例えば、清潔で高級感のあるトレーニング環境、食事の管理、条件なしの返金保証制度、希望すればリバウンド防止のアフターフォロー（有料ですが）も受けることができます。

店舗の多さは圧倒的なので、基本的にはどこに住んでいても通うことができます。

注目すべきは、『ライザップ』に通った人の1年後のリバウンド率がわずか7%という点。

確かに金額は高いですが、これからの長い人生をずっと健康的な体で過ごせることを考えると、人生を豊かにしてくれる、価値のあるお金の使い方です。

まずは、無料カウンセリングを受けて、事前に気になる点を質問してみてください！

しつこい勧誘もありませんので安心してくださいね。

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